
Punteggio ISU nel pattinaggio di figura: elementi tecnici, componenti e penalità spiegati
Capire il punteggio ISU nel pattinaggio di figura è possibile: ecco come funzionano elementi tecnici, componenti del programma, GOE, livelli e penalità.
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Capire il punteggio ISU nel pattinaggio di figura è possibile: ecco come funzionano elementi tecnici, componenti del programma, GOE, livelli e penalità.

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