Mondiali MTB 2026: i risultati dello Short Track in Val di Sole
La seconda giornata dei Mondiali MTB 2026 in Val di Sole ha visto sei nuove maglie iridate assegnate. Scopri chi ha trionfato…
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Martina Zanitzer e il team maschile in preparazione a Planica e Kranj
Gli atleti italiani del salto con gli sci si preparano intensamente in Slovenia. Martina Zanitzer e il team maschile lavorano sotto la…
Sci alpinismo in sicurezza: ARTVA, pala, sonda e decisioni efficaci
Tecniche integrate con ARTVA, pala e sonda, scenari realistici e criteri decisionali semplici per scegliere l’itinerario giusto e limitare gli errori umani.
La scelta difficile di Emilien Jacquelin tra biathlon e ciclismo
Emilien Jacquelin, campione olimpico di biathlon, deve scegliere se continuare nella sua disciplina o dedicarsi al ciclismo professionistico.
Come interagire correttamente con gli animali selvatici: consigli e precauzioni
Scopri perché è fondamentale rispettare le distanze con la fauna selvatica e come comportarti correttamente per evitare pericoli e proteggere gli animali
Elementi, GOE e componenti del programma nel pattinaggio
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Salto con gli sci: dinamica del volo, tecnica a V e protocolli di sicurezza
Dalla pista di lancio al tocco sulla neve: la guida essenziale alla fisica, alla tecnica a V e ai protocolli di sicurezza…
Big Air al Bergisel: Innsbruck ospita le gare di Coppa del Mondo di sci freestyle e snowboard
Innsbruck si prepara a un inverno ricco di emozioni con il ritorno del Big Air al leggendario trampolino del Bergisel. Scopri tutti…
ISU Junior Grand Prix a Riga: gli atleti italiani pronti alla sfida
La Lettonia è pronta ad accogliere la seconda tappa dell'ISU Junior Grand Prix di pattinaggio di figura. Tre giovani atleti italiani si…
Allenare spinta e stabilità in curva nel pattinaggio di velocità
Routine tecniche mirate per spinta più efficace e curve stabili nel pattinaggio di velocità, con focus su caviglie, bacino, raggi di curva…
Sci acrobatico: approcci, take-off e atterraggi per iniziare
Una guida chiara e concreta per imparare i primi trick in sicurezza, tra segnali del park, take-off controllati, atterraggi puliti e progressioni…
Snowboard: setup ideale, stance corretto e progressioni su edging, press e switch
Dritte pratiche su setup, stance e progressioni tecniche per freeride, freestyle e all-mountain, con esercizi su edging, press e switch.
Come funziona il punteggio ISU nel pattinaggio di figura
Capire il punteggio ISU è semplice: ecco come funzionano base value, GOE e componenti del programma, con esempi pratici e indicazioni utili…
Sci di fondo: come scegliere tecnica, piste e materiali
Scegliere tra classico e skating, individuare piste adatte e impostare materiali e allenamento con criteri chiari, pratici e sempre validi.
Strategie di curling: lettura dell’end, priorità tattiche e gestione del martello
Decisioni lucide, pattern collaudati e letture del ghiaccio: così lo skip orienta l’end tra guardie, martello e chiamate efficaci sul punteggio.
L’onorificenza unica per il campione austriaco Stephan Embacher
Stephan Embacher, il giovane campione austriaco di sci, ha ricevuto un'onorificenza unica: una gondola a suo nome sulla famosa Hahnenkammbahn di Kitzbühel.
Biathlon per sciatori di fondo: poligono e tecnica
Biathlon spiegato a chi arriva dallo sci di fondo: come funziona il poligono, differenze tra tiro a terra e in piedi, attrezzatura…
Carving controllato e gestione della velocità nello sci alpino
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City Biathlon 2026: Tereza Vobornikova trionfa, Lisa Vittozzi terza
Lisa Vittozzi si classifica terza nel City Biathlon 2026 a Dresda, dietro a Tereza Vobornikova e Anna Gandler. Scopri come è andata…
Biglietti in vendita per lo slalom notturno della Coppa del Mondo
La 3Tre torna a illuminare il Canalone Miramonti il 23 dicembre. Scopri le novità della 73ª edizione e come vivere al meglio…
Tecnica curling: stance, release e sweeping con esercizi
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Sci alpino: le azzurre partono per Ushuaia per gli allenamenti pre-stagionali
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Lisa Vittozzi e Lukas Hofer hanno conquistato il terzo posto nel City Biathlon di Dresda, segnando un inizio promettente per la stagione…
Biathlon per principianti: guida a sci di fondo e poligono
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