
Punteggi nel pattinaggio di figura: GOE, componenti ed elementi
La guida definitiva per leggere GOE, componenti del programma ed elementi tecnici nel pattinaggio di figura con esempi chiari e consigli pratici.
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La guida definitiva per leggere GOE, componenti del programma ed elementi tecnici nel pattinaggio di figura con esempi chiari e consigli pratici.

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