Il biathlon italiano si prepara per la stagione invernale con due intensi raduni di allenamento, organizzati rispettivamente nelle Dolomiti altoatesine e nella valle cuneese. Gli atleti coinvolti, sia della categoria senior che junior, avranno a disposizione strutture all’avanguardia per combinare la corsa su fondo con la precisione al tiro, elementi fondamentali della disciplina.
Raduno senior a Brunico-Anterselva (28 settembre-4 ottobre)
Sotto la direzione dell’allenatrice Michela Andreola, la formazione senior del Comitato Regionale FISI Alpi Centrali si riunirà tra Brunico e Anterselva per una settimana di preparazione intensiva. Tra i partecipanti figurano le giovani promettenti Camilla Andreola, Benedetta Bracchi, Rachele Dei Cas, Anna Occhi e Maria Angelica Rini, insieme a Dario Clementi, Leonardo Moretti, Nicolò Pedranzini e Matteo Spechenhauser. L’obiettivo è affinare la capacità di alternare velocità e precisione, simulando le condizioni di gara tipiche delle competizioni olimpiche.
Programma e metodologie di allenamento
Le giornate saranno suddivise tra percorsi di corsa su fondo di varia lunghezza e stazioni di tiro a 50 metri. L’allenatore Andreola punta a lavorare sulla frequenza cardiaca e sulla gestione dello stress, aspetti cruciali per mantenere la concentrazione durante le fasi di tiro. Inoltre, verranno introdotte esercitazioni di partenza rapida e recuperi, per migliorare la transizione da movimento a immobilità.
Raduno a Chiusa di Pesio (18-26 settembre)
Nel cuore delle Alpi Cuneesi, il campo di biathlon di Chiusa di Pesio ospita la squadra junior e il gruppo di interesse nazionale, entrambi convocati dal direttore tecnico Klaus Hoellrigl. Le prime temperature autunnali offrono un’ambientazione ideale per allenare la resistenza senza la necessità di neve profonda, consentendo di concentrarsi su tecnica e tattica.
Formazione junior: dieci giovani promettenti
Il roster comprende Nayeli Mariotti Cavagnet, Carlotta Gautero, Matilde Giordano, Gaia Gondolo, Hannes Bacher, Manuel Contoz, Simone Motta, Andreas Braunhofer, Jonas Tscholl e Julian Huber. Il gruppo tecnico, formato da Mirco Romanin, Luca Ghiglione, Dominik Windisch e Simon Leitgeb, fornisce supporto in ambiti quali la gestione del battito cardiaco, il tiro sotto pressione e l’ottimizzazione del passo di corsa.
Gruppo di interesse nazionale: riserve pronte al salto
Parallelamente, dieci atleti già esperti a livello internazionale – Walter Landry, Rafael Santer, Matteo Zanoli, Mauro Ravelli, Jan Steinkasserer, Magalì Miraglio Mellano, Viola Camperi, Lucia Brocchiero, Iris Cavallera e Luna Forneris – si allenano per consolidare le proprie capacità. Il coaching è affidato a Fabrizio Curtaz, Giuseppe Montello, Niko Larch e Lorenzo Mauro, i quali lavorano su precisione al tiro, ritmo di gara e integrazione con le metodologie della squadra maggiore.
Il programma prevede una combinazione equilibrata di esercizi di resistenza simulazioni di gara e sessioni di tiro mirato, affiancate da interventi di psicologi sportivi per migliorare la gestione dello stress da competizione. Al termine dei raduni, gli allenatori valuteranno le performance individuali per definire le future convocazioni alle competizioni europee e, potenzialmente, ai Mondiali.
Prospettive per la stagione invernale
Le due aperture di campi costituiscono il primo banco di prova per le scelte della nazionale italiana di biathlon. I risultati ottenuti a Brunico-Anterselva e a Chiusa di Pesio influenzeranno le decisioni di selezione per i prossimi Mondiali e per le gare di Coppa del Mondo, delineando i volti che potrebbero indossare la maglia nazionale nella corsa verso le medaglie olimpiche.
