Dalla medaglia olimpica alla carriera da allenatrice: il percorso di Carolina Kostner
Carolina Kostner, leggenda del pattinaggio artistico italiano, ha conquistato il mondo con le sue performance. Scopri i suoi successi e il suo…
Categoria
Pattinaggio di figura
Elementi, GOE e componenti del programma nel pattinaggio
Una guida chiara e pratica per comprendere elementi, GOE e componenti del programma nel pattinaggio di figura, con routine a secco e…
ISU Junior Grand Prix a Riga: gli atleti italiani pronti alla sfida
La Lettonia è pronta ad accogliere la seconda tappa dell'ISU Junior Grand Prix di pattinaggio di figura. Tre giovani atleti italiani si…
Come funziona il punteggio ISU nel pattinaggio di figura
Capire il punteggio ISU è semplice: ecco come funzionano base value, GOE e componenti del programma, con esempi pratici e indicazioni utili…
Pattinaggio di figura: guida tecnica a elementi e punteggi ISU
Scopri come funzionano elementi, GOE e componenti artistici nel pattinaggio di figura e impara a leggere un protocollo per capire davvero i…
Imparare salti e piroette nel pattinaggio di figura in sicurezza
Dal riscaldamento ai primi salti e piroette: un percorso sicuro e progressivo con drill a secco, protezioni e schede video-consigliate per ogni…
Guida ai salti, alle trottole e ai punteggi nel pattinaggio
Un vademecum per leggere salti e trottole, capire il punteggio e iniziare con l’attrezzatura giusta nel pattinaggio di figura.
Allenamento fuori ghiaccio per pattinaggio di figura: equilibrio, forza e salti a secco
Un programma fuori ghiaccio mirato per pattinaggio di figura: equilibrio, forza, coordinazione e salti a secco con progressioni sicure e calendario per…
Punteggi ISU nel pattinaggio di figura: guida completa
Il sistema ISU non è un mistero: tra TES, GOE e componenti del programma, questa guida spiega come valutare salti, trottole e…
Punteggio ISU nel pattinaggio di figura: elementi tecnici, componenti e penalità spiegati
Capire il punteggio ISU nel pattinaggio di figura è possibile: ecco come funzionano elementi tecnici, componenti del programma, GOE, livelli e penalità.
Pattinaggio di figura: core stabile, salti e rotazioni efficaci
Allenamenti mirati per core stabile, salti puliti e pirouette veloci nel pattinaggio di figura, con progressioni sicure e consigli di prevenzione infortuni
Punteggi nel pattinaggio di figura: GOE, componenti ed elementi
La guida definitiva per leggere GOE, componenti del programma ed elementi tecnici nel pattinaggio di figura con esempi chiari e consigli pratici.
Guida ai salti, alle combinazioni e alla coreografia nel pattinaggio
Analisi pratica e atemporale dei salti, delle combinazioni e degli elementi coreografici nel pattinaggio, con esempi chiari e consigli sulla scelta della…
Guida ai punteggi e alle componenti del pattinaggio di figura
Spiegazione chiara del sistema di giudizio nel pattinaggio di figura, con un glossario pratico di salti e pirouette e consigli per interpretare…
Guida ai GOE, ai componenti e ai salti nel pattinaggio di figura
Capire GOE, componenti e salti chiave aiuta a leggere ogni programma di pattinaggio di figura con occhio esperto.
Guida off-ice per pattinaggio di figura: core, caviglie e spalle
Un programma off-ice essenziale per pattinatori: core stabile, caviglie forti e spalle libere per salti efficaci e pirouette precise.
Sistema di giudizio ISU: guida a GOE, PCS e protocolli
Capire GOE, componenti e protocolli nel pattinaggio di figura non è complicato: ecco come leggere punteggi, salti e requisiti con la logica…
Come interpretare salti, trottole e step sequence nel libero
Capire il programma libero nel pattinaggio di figura è possibile: ecco come leggere salti, trottole, step sequence, GOE e componenti del programma.
Pattinaggio di figura: strutturare un programma base efficace
Struttura passo per passo di un programma base di pattinaggio di figura con elementi obbligatori, transizioni fluide, musica efficace, livelli e stamina…
Chiusura della pista a Rho con carnevale e esibizione di ex campioni
La pista di ghiaccio di Rho chiude dopo Milano Cortina 2026: sabato 21 febbraio carnevale in piazza Visconti e domenica esibizione di…
Ciclovia di Milano dedicata a Rita Trapanese, pioniera del pattinaggio
Milano ha intitolato una ciclovia a Rita Trapanese: l'omaggio è avvenuto in via Valentino Mazzola, vicino alla stazione Porta Vittoria, con la…
Pattinaggio di figura: le tappe dell’ISU Grand Prix dove gareggeranno gli azzurri
La stagione 2026-27 del pattinaggio di figura si annuncia emozionante con gli atleti italiani pronti a sfidarsi nelle sei tappe dell'ISU Grand…
Pattinaggio artistico: le tappe e gli atleti italiani dell’ISU Grand Prix 2026-27
La stagione 2026-27 dell'ISU Grand Prix di pattinaggio artistico si preannuncia ricca di emozioni con la partecipazione di numerosi atleti italiani
Come capire salti, livelli delle trottole, GOE e PCS
Scopri come leggere salti, livelli delle trottole, GOE e PCS per capire giudizi, detrazioni e perché un programma di pattinaggio di figura…
Grand Prix 2026-27: gli atleti italiani in pista per il pattinaggio di figura
Il Grand Prix 2026-27 di pattinaggio di figura si prepara a partire con sei tappe internazionali. Scopri quali atleti italiani saranno in…