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22 Giugno 2026

Escursioni in Val Gardena: Itinerari Facili per Tutti

Immergiti nella bellezza della Val Gardena con i suoi sentieri facili e panorami spettacolari. Scopri i rifugi più suggestivi e le escursioni imperdibili.

Escursioni in Val Gardena: Itinerari Facili per Tutti

La Val Gardena, con i suoi paesaggi mozzafiato e i sentieri accessibili, è una meta ideale per chi cerca un’esperienza montana senza eccessive fatiche. Questa valle, situata nel cuore delle Dolomiti, offre una varietà di percorsi adatti a tutti, perfetti per una passeggiata rilassante o un’escursione di un giorno.

Conosciuta per i suoi paesi pittoreschi e le montagne maestosela Val Gardena è un vero e proprio paradiso per gli amanti della natura. Che tu sia un escursionista esperto o un principiante, troverai sicuramente un itinerario che fa al caso tuo.

I Paesi della Val Gardena

La Val Gardena comprende quattro paesi principali: LaionOrtiseiSanta Cristina e Selva di Val Gardena. Ogni paese ha il suo fascino unico e offre una base ideale per esplorare la valle. Ortisei, in particolare, è famosa per il suo centro elegante e la vista spettacolare sul Sassolungo.

Le Montagne della Val Gardena

La valle è circondata da alcune delle montagne più iconiche delle Dolomiti. Oltre al Sassolungospiccano il Sasso Piattoil Sellail Ciril Seceda e le Odle. Questi giganti di roccia offrono uno sfondo spettacolare per le tue escursioni e rendono ogni passeggiata un’esperienza indimenticabile.

Dove Alloggiare in Val Gardena

La scelta dell’alloggio può fare la differenza nella tua esperienza in Val Gardena. Per chi cerca un’opzione economica, Laion offre soluzioni convenienti, come il monolocale Gspoi-Hof e l’Apartment Stuflesser. Per un’esperienza più lussuosa, il Passo Sella Mountain Resortun 4 stelle con vista sul Sassolungo e sul Sella, è la scelta perfetta per festeggiare un’occasione speciale.

Escursioni Imperdibili

La Val Gardena offre una vasta gamma di escursioni adatte a tutti i livelli di difficoltà. Ecco alcune delle più belle:

Rifugio Salei e Friedrich-August

Partendo dal Passo Sellapuoi raggiungere il Rifugio Salei in circa 20 minuti di cammino. Da qui, prosegui verso il Rifugio Friedrich-Augustsituato a 2300 metri di altitudine. Questo rifugio offre una cucina di qualità e una vista spettacolare sul Sassolungo e sul Sasso Piatto. Non perdere l’opportunità di gustare i loro famosi bomboloni, freschi di forno.

Rifugio Rasciesa

Un’altra escursione imperdibile è quella che porta al Rifugio Rasciesasituato sopra Ortisei. In inverno, puoi prendere la funicolare per evitare un tratto di percorso impegnativo. In estate, il sentiero è accessibile a piedi e offre una vista mozzafiato sul Sasso Piatto e sul Sassolungo.

Col Raiser e le Malghe

Da Santa Cristinapuoi raggiungere il Col Raiser con la cabinovia. Da qui, puoi esplorare vari sentieri che portano a malghe pittoresche e balconi panoramici. Il percorso è moderato e adatto anche ai principianti.

Rifugio Jimmi sul Cir

Il Rifugio Jimmi è raggiungibile da Selva di Val Gardena o da Colfosco in Alta Badia. In estate, puoi prendere il sentiero 12A per raggiungere il rifugio in circa 25-30 minuti. Questo percorso offre una vista spettacolare sul gruppo del Cir e sulle montagne circostanti.

Dalla Val Gardena all’Alpe di Siusi

La Val Gardena è collegata ad altre valli delle Dolomiti, come l’Alpe di Siusil’altopiano più vasto d’Europa. Da Ortisei, puoi prendere la cabinovia per raggiungere l’Alpe di Siusi e goderti una giornata di escursioni tra prati verdi e panorami mozzafiato.

Dalla Val Gardena all’Alta Badia

Selva di Val Gardena è l’ultimo paese prima di raggiungere il Passo Gardena e l’Alta Badia. Questa valle è famosa per i suoi paesaggi spettacolari e le escursioni indimenticabili. Che tu scelga di visitarla in estate o in inverno, l’Alta Badia ti lascerà senza fiato.

La Val Gardena è una destinazione che offre infinite possibilità di escursioni e avventure. Che tu sia un escursionista esperto o un principiante, troverai sicuramente un itinerario che fa al caso tuo. Non perdere l’opportunità di esplorare questa valle incantevole e di scoprire i suoi segreti nascosti.

Autore

Marco Tessari

Marco Tessari, giornalista trentino specializzato in sport invernali e montagna, segue da anni Coppa del Mondo di sci, Olimpiadi invernali e alpinismo; racconta gare, atleti e cultura della montagna con competenza tecnica e passione per le terre alte.