Respiro, movimento e luce: reset mentale in 5 minuti
Spezzare l’affaticamento mentale è possibile con microrituali di respiro, movimento e luce naturale, in soli cinque minuti e senza tecnologia.
Le più lette di oggi
Vedi tutti →
Combinata nordica Jarl Magnus Riiber: il futuro incerto di un campione della combinata nordica
Un viaggio tra trionfi e sacrifici: la vita di un atleta di alto livello
Stato assegna più di 5 milioni di euro a enti montani
Il ministero ha stanziato più di 5 milioni di euro per sostenere le unioni di comuni e le comunità montane, con due…
News Hotel de la Poste: un viaggio attraverso la storia di Cortina d’Ampezzo
Un viaggio attraverso la storicità e l'evoluzione di un luogo d’ospitalità che ha segnato la storia di Cortina d’Ampezzo.
30 podi per l’Italia a Milano Cortina: il nuovo primato olimpico
L'Italia conquista 30 podi a Milano Cortina, ottiene premi record e si confronta con le ricompense internazionali.
Ritocco e omaggio a Fiorenzo Michelin: la via Aria a Bourcet
Siti olimpici di Milano Cortina e Alpi vicine: guida
Scopri Garzeno, il borgo alpino sulle rive del Lago di Como
Bad Kleinkirchheim in estate: escursioni, laghi e terme
Guida alle discipline paralimpiche invernali e regole
Le basi per capire sport, classificazioni e attrezzi delle discipline paralimpiche su neve e ghiaccio, con differenze chiave rispetto ai regolamenti olimpici.
Guida alle classi e alle regole del biathlon paralimpico
Una guida completa e senza tempo al biathlon paralimpico: come funzionano classi, compensazioni e tiro assistito, con consigli pratici per leggere la…
Para ice hockey: equipaggiamento, regole e inclusione
Para ice hockey spiegato con chiarezza: equipaggiamento, regole, classificazioni e percorsi per provarlo o seguirlo in Italia in modo semplice e sicuro.
Alpi e neve estrema: quota neve, valanghe e stagionalità
Oscillazioni meteo e crisi climatica stanno cambiando quota neve, valanghe e stagionalità sulle Alpi. Ecco principi, rischi e strategie di adattamento.
Guida ai bollettini neve, piani B e finestre meteo
Una guida pratica per interpretare bollettini neve-meteo, cogliere le finestre meteo, preparare piani B e gestire gruppo ed equipaggiamento in sicurezza.
Ottobre precoce, novembre abbondante e lo scioglimento dei ghiacciai alpini
Le prime nevicate di ottobre e novembre mostrano un clima in trasformazione; tra record storici, gelate recenti in Piemonte e il drammatico…